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2005年10月2日を表示

今日の成果

三食昨日と一緒。
ただしご飯は昨日の約半分。水分軽めに。

軽めに室内トレーニング。腹筋疲れた。
マッサージしっかり（脚中心）

黒酢。　

ＢＧＭ:森高千里アルバム『非実力派宣言』




＆
ＨＧ


10月2日（日）21:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理


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