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2005年9月30日を表示

今日の成果

大学～ウチ徒歩（片道五分）
朝食:納豆ご飯味付けのり味噌汁
昼食:学食でカツ丼
夕食:写真の。ロールイカと鶏ささみの照り焼き、キャベツ千切り、味噌汁
いつもの室内トレーニング（昨日＋5分）
軽くランニング15分
マッサージ
水分しっかり

ちょい汗かきやすい体質になってきた。
腹減った。


9月30日（金）22:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理


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