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今日は

思ったよりたくさんの人に祝ってもらえました。22歳かぁ。
おやじの階段のーぼるー君はまだー…
orz

そんな今日はちょっとバランスを考えた食事をとりました。おかげで身体の元気度はあがったのに腹ぺこだ。
なんとかねー腹と太ももの肉をへらしたいねー。筋肉ついてきて中はかたくなってきたけど、脂肪肉がとれない。やっぱ走るしかないのかな。
とりあえず今からさっと風呂入ってマッサージして寝ます。


10月6日（木）23:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理

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