| 今日の成果 |
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大学徒歩で往復（片道約５分）
どれくらいの距離かわからないけど計25分走った（折り返してから半分歩いてた）帰宅してから水分とって少し休んで風呂に半身浴で約25分。脚を中心にマッサージ5分。夕食レトルトのカレー（ご飯１合半ちょい）脚をあげ腹筋10回3セット。
かなりやったなぁ…
明日もなんとかやろう。三日目を越えれるかどうか勝負だ。
（写真は走りにいく前の一枚）
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9月27日（火）23:25 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理
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| 昨日の日種補足 |
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隠してみる（見えてるよ気づいて！）
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9月27日（火）20:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理
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