今日の成果 |
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| 大学徒歩で往復(片道約5分) どれくらいの距離かわからないけど計25分走った(折り返してから半分歩いてた)帰宅してから水分とって少し休んで風呂に半身浴で約25分。脚を中心にマッサージ5分。夕食レトルトのカレー(ご飯1合半ちょい)脚をあげ腹筋10回3セット。
かなりやったなぁ…
明日もなんとかやろう。三日目を越えれるかどうか勝負だ。
(写真は走りにいく前の一枚)
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9月27日(火)23:25 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理
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昨日の日種補足 |
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| 隠してみる(見えてるよ気づいて!)
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9月27日(火)20:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | にったね | 管理
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