溜まり場携帯からブログ
 
携帯から未解決漫談。
 



Show by Nov/2005

今日の成果

朝:納豆ご飯味付けのり味噌汁
昼:豚丼?前々回更新に写真あり
夜:鶏ささみイカロール炒め、キャベツ千切り、ご飯、味噌汁
黒酢
チャリ 二時間くらい
腹筋中心
風呂 湯船に20分
マッサージ軽め



Oct.1(Sat)21:52 | Trackback(0) | Comment(0) | にったね | Admin

ダイエットと言えば

これっしょ。黒酢っしょ。


Oct.1(Sat)16:33 | Trackback(0) | Comment(0) | にったね | Admin

ちゅーしょく

マヨネーズをまんべんなくぬりたくった豚肉をタマネギともやしと一緒に炒めてご飯に。見栄えとか考えて味付けのり。

 昼は豚の法則。

…あぶらぁorz



Oct.1(Sat)11:40 | Trackback(0) | Comment(0) | にったね | Admin


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